Seit Mitte September geht es in der Stadthalle Burgkunstadt bei den Jumping-Fitness-Kursen „Jump your Body“ und „Athletic Jump“ heiß her. Zu mitreißender Musik werden mithilfe der Schwerkraft bis zu 400 Muskeln beansprucht. Die Trainerinnen Katja Kasper, Christiane Bittner und Kerstin Rosenbauer sorgen durch einen Wechsel zwischen schnellen, sprintähnlichen und langsamen, entspannenden Sprüngen dafür, dass die Teilnehmenden ordentlich ins Schwitzen kommen. Ganz nebenbei trainiert man auf den speziellen Trampolinen noch Gleichgewichtssinn und Körperkoordination.
„Jumping Fitness“ in Burgkunstadt
Raiffeisenbank unterstützt die Anschaffung der Trampoline
Sehr gerne unterstützen auch wir diese Aktion mittels einer Finanzspritze, die zur Anschaffung der Trampoline verwendet wird.
Sie haben auch Lust an diesem Ganzkörper-Workout teilzunehmen? Dann melden Sie sich ganz einfach über die Website der Volkshochschule im Landkreis Lichtenfels (www.vhs-lif.de) an.
